仕事中にのぼせ・ほてりが。。。

年齢を重ねてくると通常の仕事業務にも仕事をきたすことがあります。そのひとつの原因が更年期です。

これからは団塊世代と呼ばれる社会になります。つまり高齢者が多い会社が多くなるといった意味にもつながってきます。

ここで考えたいのがいかにして更年期を乗り切りながら仕事をしていくのかです。

更年期とは主に40代〜50代の間で約数年間続くと言われています。

のぼせ、ほてり、発汗といったものが代表的な症状になるのですが、接客業の場合は非常に困りますよね。また女性が更年期になりやすいのですが、昨今では男性も更年期障害になりやすい傾向にありますので注意が必要です。

少し体の体調不良などを感じてきたら、早めの処置をすることが大切になります。

特に中高年で転職をした場合には注意が必要ですね。出勤日からトラブルがあっては意味がありません。これからの転職や仕事に対する考え方としては更年期をいかに乗り切るか?といったこともテーマになってくると思います。

自分でできる更年期を回避する方法や和らげる方法としては【更年期対策サプリ】を使うことが大切となってきますよ!ネットで調べるとたくさんあるのでチェックしておくと良いと思います!